Советы косметолога

22.05.2020

БАДы или крем и сыворотка?

Ведущая рубрики – Наталья Родионова,
сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог, мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.

Каждая женщина, которая ухаживает за собой, знает о различных таблетках, порошках, гелях, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Эти модные добавки стали очень популярными в последние годы. Но вы также знаете, что не всегда то, что модно, обязательно хорошо.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
19.05.2020

Красота = спорт+здоровье

Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог,
мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.

Спорт стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Если раньше заниматься спортом было просто модно, сейчас все понимают, что спорт – это, в первую очередь, здоровье. А здоровье – это красота. Вот такая цепочка, из которой не вырвать ни одного звена – одно зависит от другого.
Расскажу, как спорт влияет на состояние нашей кожи, а потом честно и просто рассмотрим некоторые мифы по теме. Многое из того, что хочу вам сообщить, не просто информация, полученная в результате обучения, но подтверждённая моим собственным опытом и опытом людей, с которыми я работаю, проверенная на практике теория.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
19.05.2020

Поехали!

Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.

Ещё не все успели слетать в отпуск, кто-то собирается по второму кругу, а кто-то вообще проводит в небе больше времени, чем на Земле. Как сказал мне приятель недавно: „Я понял, что побил все рекорды по полётам, когда, проснувшись утром, вспоминал, в каком городе нахожусь“. Я и сама летаю часто, делаю это с удовольствием, но все же стараюсь по возможности сократить количество рейсов, хотя бы урезав количество пересадок, ведь основные нагрузки организм человека испытывает при взлёте и посадке. Меньше пересадок – меньше стресса.
Итак, речь пойдёт о must have в самолёте, а также о том, чего следует избегать перед вылетом, и напротив, что необходимо сделать, чтобы по возможности „сохранить лицо“, ведь не секрет, что в воздухе человеческий организм пребывает в неадекватной для него среде, что сказывается на коже и на организме в целом.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
18.05.2020

Азия рулит

Ведущая рубрики – Наталья Родионова,
сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.

Сегодня мировые тенденции в разных областях часто диктуют выходцы из Азии. Экономический кризис перекочевал на другие континенты, и в азиатских странах наряду с развитием новых технологий развивается косметическая промышленность. Кремы с надписью «made in Korea» стали пользоваться огромной популярностью.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
18.05.2020

Поговорим о воде

Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.

Летом «водная» тема весьма актуальна. Вода необходима не только нашей коже, но и организму в целом, от правильного её потребления зависит позитивный косметический эффект.
Затрону все аспекты взаимодействия с водой. По современным данным, мы потребляем её в виде свободной жидкости – около 50 % дневной нормы и с твёрдой пищей – 40 %.
В жарком климате нормы потребления воды меняются, тут нужно ориентироваться на чувство жажды и пить больше, чтобы не наступило обезвоживание. Существует хороший показатель недостаточного потребления жидкости в жару: есть не хочется, а вы пухнете, как на дрожжах, тело раздувает. Это происходит, потому что клетки начинают удерживать воду, получаем обратный эффект. Если же удвоить количество потребляемой воды, вес начинает теряться. Попробуйте учесть эту закономерность, и вы сможете почувствовать положительный эффект от удвоенной нормы потребления воды в жаркую погоду. Большое количество воды, кроме того, поможет избавиться от пищевых инфекций, которые нередко случаются в странах третьего мира с влажным тропический климатом.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
18.05.2020

Солнце – это не только красивый загар…

Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.

В преддверии отпусков и солнечной активности поговорим о важной теме – SPF защите (sun protection factor – защитный фильтр, с разной степенью эффективности нейтрализующий негативное воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей).
Самый верхний слой кожи человека эпидермис содержит меланин, который является данной от рождения защитой от солнца. Именно он поглощает УФ излучение, опасное для кожи и организма в целом. Получив высокую дозу ультрафиолета, а иными словами ожог, мы подвергаемся такому явлению, как фотостарение (преждевременное старение от лучей солнца). Нормальное старение происходит достаточно медленно, однако, под воздействием ультрафиолета это процесс значительно ускоряется.
Для того чтобы ориентироваться в многообразии солнцезащитных средств, вам понадобится следующая информация.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
18.05.2020

Малоинвазивные методы воздействия на кожу

Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.

В настоящее время в косметологии существует, на мой взгляд, один из самых действенных из всех методов воздействия на кожу – инъекции красоты. Условно их можно разделить на две категории.
К первой категории относятся те, что влияют на качество кожи (плотность, сияние, цвет), с их помощью также делают лифтинг, решают проблемы гиперпигментации, акне и т. д. Это самые востребованные уколы красоты, они уже переходят в разряд уходовых. Появилось даже новое понятие – мезотерапия в обеденный перерыв. Ритм жизни настолько ускорился, что времени не хватает на реабилитацию, нужно быть красивой здесь и сейчас. Инъекционные методики позволяют во время ланча «уколоться», вернуться в офис и особо не переживать, что кто-то заметит подозрительные следы… Определённые техники введения препарата, постинъекционные маски позволяют скрыть ненужные следы
Ко второй категории относятся инъекции, работающие в глубоких слоях кожи. Это дермальные филлеры, восполняющие недостающий объём, или уколы, воздействующие на мышцу, на её сокращение и «дисциплинированность» (например, ботокс). От таких инъекций никаких полезных компонентов для кожи вы не получите, но они поработают над рельефом кожи или даже кардинально что-то поменяют в лице.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
18.05.2020

Маленькие секреты большой красоты

Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.

Несмотря на то, что весенние праздники позади, сегодня хочу подарить вам мои рецепты красоты для домашнего применения, ведь не у всех есть возможность посещать косметолога так часто, как хотелось бы. Иногда, чтобы выглядеть свежо, необходимо очень немного времени и средств, которые наверняка есть в вашем арсенале. А если по каким- то причинам вы вообще не можете позволить себе профессиональный уход, придётся немного раскошелиться и приобрести некоторые продукты, которые будут выручать вас постоянно.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
18.05.2020

Методики поддержания красоты

Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.

Сегодня косметология развивается с фантастической скоростью, информации в этой области предостаточно как в интернете, так и в глянцевых изданиях, тем не менее, не все владеют в полном объёме знаниями в этой области и даже с элементарными вопросами обращаются иногда к личному косметологу. Вот такими базовыми знаниями поделюсь сегодня с вами, дорогие читательницы, развенчаю кое-какие мифы, для того чтобы вы могли разумно и экономно тратить деньги на поддержание красоты и молодости.
Мои клиентки часто задают мне разные вопросы. Отвечу здесь на самые частые.

Читать далее

Советы косметолога 0 комментариев
ПОЗВОНИТЕ МНЕ
+
Жду звонка!