СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА. Праздники и красота
Ведущая рубрики – Наталья Родионова,
сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог,
мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.
Новогодние праздники и другие торжества приносят много радости, но могут негативно сказаться на состоянии кожи.
Например, недостаток сна лишает кожу способности восстанавливаться. Между организацией вечеринки и разными приготовлениями хорошо выспаться может оказаться непростой задачей. Однако сон необходим для поддержания здоровья и красоты кожи. Во время сна мозг вырабатывает гормоны роста, которые способствуют восстановлению тканей и регенерации клеток. Недостаток сна приводит к повышению уровня кортизола, что вызывает постоянный стресс. Поэтому кожа как самый большой орган тела обычно является местом появления всех дефицитов, так, появляются темные круги и мешки под глазами.