Почему Петру не везёт в личной жизни?

Здравствуй, дорогой читатель! Я, практикующий клинический психолог Ольга Савкин, ежедневно в своем праксисе работаю с запросами, в которых просматривается явное наличие заданных жизненных сценариев.
Предлагаю поговорить об этом.

Почему Саша уже в который раз меняет работу и нигде не чувствует себя на своём месте? Проблема в Саше или в работе? Почему Аня постоянно влюбляется без взаимности? Почему Маша выбирает себе недостойных спутников, которые превращают её жизнь в страдание, и даже после болезненного разрыва она снова вступает в такие же отношения? А Оксана всегда влюбляется в женатых мужчин, а Лиза попадает на слабохарактерных альфонсов. Один из моих клиентов жаловался, что женщины бросают его без объяснения причин. «Я не понимаю, в чём дело. Не урод, не дурак. Тогда почему?» – искренне удивлялся он.
Почему ради одной женщины мужчины готовы на всё, а другая постоянно остается одна? Почему ваш коллега наслаждается семейным счастьем, а у вас сплошные трудности? В чём причина постоянных неудач в любви и работе? Почему статус в соцсетях «всё сложно» означает, что всё действительно сложно?
Готовы услышать ответ? Дело в том, что мы иногда сами притягиваем людей и ситуации, которые не приносят счастья. Причина этому – жизненный сценарий, заложенный в глубоком детстве.
Жизненный сценарий – это план, созданный человеком в раннем детстве под влиянием родителей или близких людей. Этот термин ввёл известный психолог Эрик Берн. Сценарий формируется под влиянием семейных традиций и ожиданий, которые передаются из поколения в поколение. Получив предписания родителей, ребёнок принимает определённые психологические позиции и роли, необходимые для своей жизненной драмы. Когда роли определены, человек выбирает людей и манипулирует ими, чтобы они соответствовали его сценарию. Такая жизнь часто драматична и даже трагична.
Эта идея интересна: мы выбираем людей, которые подходят под наш сценарий. Например, почему к одной женщине притягиваются алкоголики и тираны? Потому что её сценарий таков, что она приглашает на эти роли именно таких людей.
Признаком сценария является его повторяемость: жизнь и отношения воспроизводятся как на уровне личной истории человека, так и на уровне истории других членов семьи.
Например, девочке могли внушить: «Держись от мужчин подальше!». Ей уже 30, а она не понимает, почему в её жизни нет мужчины. Или мать с детства внушала дочери, что правильно выбрать мужа сложно, нужно долго ждать, прежде чем встретишь своего единственного. В итоге дочь до 35-40 лет всё ещё ищет «принца».
Мальчикам часто внушают, что «все женщины = женщины легкого поведения» или «все бабы – дуры». В 30-40 лет они ведут себя соответственно, следуя этой программе и передавая её своим сыновьям.
Модель родительской семьи также влияет на нашу взрослую жизнь. Дочь алкоголика часто влюбляется в зависимых мужчин. Сын пьющего отца, даже если сам не станет алкоголиком, всё равно будет строить мучительные отношения, потому что другого не знает.
Сыновья импульсивных и непоследовательных матерей, которые то возносят детей до небес, то резко отдаляют, на подсознательном уровне уверены, что близкие отношения обязательно принесут боль. Они подсознательно разрушают свои отношения.
Приведу пример. Женщина, 35 лет, Ирина: «Я влюбляюсь. Потом появляется другая. Я становлюсь любовницей. Остаюсь одна. И всё повторяется снова, как в замкнутом круге».
В её сценарии есть предательство, и оно постоянно повторяется. На терапевтических сессиях выяснилось, что Ирина бессознательно провоцировала мужчин: отвергала, унижала, конфликтовала, никогда не уступала. Всё это способствовало тому, что мужчины начинали смотреть на других женщин. Установка «все мужчины – козлы» передавалась из поколения в поколение в её семье.
Существует несколько типов жизненных сценариев:
Победители: у них всё непросто, но решаемо.
Непобедители: у них всё сложно и нерешаемо из-за отсутствия желания.
Неудачники: у них всё просто сложно.
Неудачники – вечные аутсайдеры. Даже при благоприятных условиях они умудряются проиграть, заболеть, потерять работу. Неудачи для них – не случайность, а привычное состояние. «Опять я за старое», «нет в жизни счастья», – говорят они себе.
Даже если неудачник добивается успеха, этот успех не приносит ему счастья. «Ты всё равно никуда не годишься,» – звучит в его голове голос родителя. Мучительный внутренний разлад, тоска, проблемы в отношениях – частые спутники неудачника. В детстве их мало любили. Возможно, родители не планировали ребёнка или его рождение помешало их мечтам.
Тяжкое бремя нелюбви с детства ложится на плечи неудачника. Плохо, когда ребёнка ругают или бьют, но ещё хуже, когда его интересы игнорируют. «Ты тупица», «ничего не можешь сделать правильно», «и зачем я тебя родила?» – такие слова повторяют родители, не задумываясь о последствиях.
Родитель-неудачник может передать сценарий своим детям: «женская доля горька», «ты будешь таким же несчастным, как твой отец.»
Есть и хорошая новость. Жизненный сценарий можно менять. То есть по-взрослому относиться к своей жизни и к решениям, которые влекут за собой то или иное поведение и мысли, которые могут стать для нас эффективными и привести к успеху.
Ссылка на телеграм-канал, где я делюсь техниками и упражнениями для повышения жизненной энергии:
www.savkinolga.com/tg
Instagram: olgasavkin_psycholog
Ваша Ольга Савкин, клинический психолог