Когда комната розовеет от закатного света, солнечные зайчики прыгают на кафельном полу, а тени на снежных улицах растут и темнеют, я выхожу в лес.

Сперва пробежка 10 км.
Растяжка на каждую ногу поочередно.
Чтобы закрепить мышцы спины, сделаем полюбившийся многим полумостик. Теперь снова бег, но не простой.
Бегу босиком по снегу пока ступни не перестанут ощущать массирующую ломоту. Оботрусь снегом, как сказочным облаком: руки, грудь, ноги, лицо… А теперь то, что мама в детстве всегда запрещала: полакомлюсь снегом. Вкус у него неповторимый, что-то среднее между первой клубникой и свежеразрезанным лимоном в жару.

Заледеневшее озеро на опушке облюбовала лисица – ее следы укроют берег кружевной цепочкой, в то время как сама она, бело -рыжая, любопытно смотрит. Смотрит, как расталкиваю лед на водной глади, чтобы окунуться в бодрящую свежесть. Раз, два, три, с головой! Теперь, не поверите, жарко, как в печке.
Напоследок немного приятной йоги: уже привычное упражнение «ом» – руки над головой, правая нога согнута в колене и лежит на левой. И новая, очень сильная фигура –«полуласточка»: поднять правую ногу сзади на 90 градусов, правой рукой обхватить правую ступню и, слегка наклонившись и вытянув вперед левую руку, напрячь одновременно все задействованные мышцы спины, ног, пресса.
Дятел гулко стучит по березовому стволу, пробуждая сонного червя. Уходящее солнце скользит по кристальным веткам, когда я, уставшая и счастливая, возвращаюсь домой.
Зима–время чудес. Как этот цветок, который я нашла случайно в Альбах. Морозных, молчаливых, насупившихся с приходом зимы. И вдруг эта благоухающая жизнь, нежная и тонкая. В тумане слышен рожок пастуха. Всё несделанное больше не тянет вниз. Легкое одиночество счастье. Фиолетовые сумерки. Темнота открывает все, что свет скрывал…
Дарья Бережницкая