Ледяное кружево вплела зима в заснувшие деревья и покосившиеся заборы, зябкие ягоды и поздние цветы. Я люблю это время. Оно дает возможность отдохнуть, задуматься, удалиться от забот.
ЧАЙ
Пришло время вспомнить наш заготовленный осенью чай. Сейчас как нельзя кстати его полезная сила, витамины и тепло. Кроме того, что этот напиток чрезвычайно полезен, он ещё и молниеносно согревает нас изнутри. После работы чашка чая с имбирем, мятой, мальвой и розмарином творит чудеса. Растолките и добавьте туда же несколько плодов можжевельника, почувствуйте приятную хвойную нотку, можжевельник придаст вам необыкновенную бодрость. Хорошо бы положить в чашку ложку дикого меда или акациевого сиропа. Они успокаивают нервы и помогают заснуть. Выберите для себя время, в течении которого вы не реагируете на звонки, не занимаетесь работой, полностью отключаетесь от дел. И пусть это будет всего 15 минут в день, главное, посвятите эти минуты исключительно отдыху.
ДЕРЕВЬЯ
Зимой замедляется течение жизни не только животных, но и растений. Спит крепким сном могучая яблоня. Прикорнул у пригорка сильный ясень. Замечталась во сне бледная берёза. Деревья – одно из самых неизведанных явлений на земле. Уже доказано, что они могут не только дышать и расти, но и сопереживать, и давать нам позитивную силу, улучшать нашу жизнь. Я люблю обнимать стволы деревьев, прислонившись ухом к их коре. Если хорошенько прислушаться, можно услышать тихий разговор. Физически это явление тоже можно объяснить: кора подсыхает, в ней почти нет движения жидкости, под порывами ветра дерево издает странный стон.
ПРОГУЛКА
Гулять полезно в любую погоду. А уж прогулка в белоснежном лесу особенно приятна.
Если правильно одеться, то гулять зимой можно достаточно долго. Жителям Штутгарта и окрестностей повезло: во время прогулок они могут преодолевать многочисленные холмы, подниматься на горы и иногда присесть отдохнуть на случайно открытой скамейке путешественника.
ПРИВАЛ
Неподалёку от прогулочных троп встречается крестьянские закусочные. Но можно полакомиться и взятыми из дома яичницей или бутербродами. Вы удивитесь, как вкусна оказывается на прогулке самая простая пища.
ПТИЦЫ
У крылатых братьев наших меньших сейчас самый суровый период. Подкормите синиц, воробьёв, уток, голубей. И вы сможете созерцать этих красивых существ совсем близко. Ну разве это не волшебство?
Радовалась зиме
Наталья Лукъянцева
