Ведущая рубрики – Наталья Родионова,
сертифицированный косметолог, нутрициолог,
диетолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.
В период самоизоляции в связи с пандемией многие из нас получили дополнительное время для того, чтобы внимательнее отнестись к своему питанию, которое в конечном счёте является залогом нашего здоровья. И тут огромное значение имеет качество пищи, которую мы принимаем, её безопасность.
Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог, мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.
В косметологии, как и в других областях науки, существуют свои мифы – ложные, некритические, оторванные от действительности представления. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог, мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.
Иммунитет кожи напрямую зависит от иммунитета организма. Кожа – самый большой орган выделения. Это значит, что если в организме что то не так, кожа начинает реагировать аллергическими реакциями, высыпаниями, прыщами. Существует даже условная карта лица, на которой обозначены зоны высыпаний, соответствующие определённому органу нашего организма и указывающие на проблемы в нём. Как правило, проблемы с кожей указывают на проблемы со здоровьем.
Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог, мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.
Косметология развивается со времен Древнего Египта, в прошлом веке развитие сферы красоты набрало невероятные обороты, а в XXI веке достигло почти фантастических высот. Вероятно, в недалёком будущем в косметологию придут новые технологии, сравнимые разве что с космическими. Даже дух захватывает, как подумаешь о такой красоте!
Спрос на молодость и красоту растёт, соответственно растёт предложение. В такой ситуации каждая женщина должна уметь выбрать действительно качественные процедуры и продукты ухода за кожей. Хочу заметить, что индустрия красоты предлагает всё, что можно и нельзя, лишь бы продать. Азиатские техники перекочёвывают в Европу, хотя они не соответствуют особенностям нашей кожи. В связи с этим назову три топовых процедуры, которые могут ухудшить ваш внешний вид, хотя рекламируется противоположный результат. Читать далее
Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог,
мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.
Один из самых необходимых нутриентов для организма и здоровой красивой кожи – витамин С. Есть мнение, что его особенно не хватает зимой, но и летом витамин С также нужно потреблять в необходимом количестве, особенно любителям загара. Водорастворимые витамины не запасаются в организме впрок, поэтому человек для восполнения потребности в аскорбиновой кислоте нуждается в ежедневном её поступлении. С возрастом содержание витамина С в организме снижается на 40%.
Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог,
мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.
Пилинги, несмотря на их кажущуюся незамысловатость, стоят на вершине пирамиды красоты, уступая лишь пластике. И поскольку сейчас самый сезон срединных пилингов, я коротко расскажу о их особенностях и классификации.
Химический пилинг был и остаётся одним из самых востребованных методов дерматокосметологии, его широкой популярности и востребованности, кроме высокой эффективности, способствует относительно невысокая стоимость. Существуют также физические и механические пилинги, но химический пилинг гораздо более простой в исполнении и несёт с собой меньше рисков в использовании.
Ведущая рубрики – Наталья Родионова,
сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог, мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.
Каждая женщина, которая ухаживает за собой, знает о различных таблетках, порошках, гелях, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Эти модные добавки стали очень популярными в последние годы. Но вы также знаете, что не всегда то, что модно, обязательно хорошо.
Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, нутрициолог, диетолог,
мастер перманентного макияжа, консультант в сфере красоты и здоровья.
Спорт стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Если раньше заниматься спортом было просто модно, сейчас все понимают, что спорт – это, в первую очередь, здоровье. А здоровье – это красота. Вот такая цепочка, из которой не вырвать ни одного звена – одно зависит от другого.
Расскажу, как спорт влияет на состояние нашей кожи, а потом честно и просто рассмотрим некоторые мифы по теме. Многое из того, что хочу вам сообщить, не просто информация, полученная в результате обучения, но подтверждённая моим собственным опытом и опытом людей, с которыми я работаю, проверенная на практике теория.
Ведущая рубрики – Наталья Родионова, сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.
Ещё не все успели слетать в отпуск, кто-то собирается по второму кругу, а кто-то вообще проводит в небе больше времени, чем на Земле. Как сказал мне приятель недавно: „Я понял, что побил все рекорды по полётам, когда, проснувшись утром, вспоминал, в каком городе нахожусь“. Я и сама летаю часто, делаю это с удовольствием, но все же стараюсь по возможности сократить количество рейсов, хотя бы урезав количество пересадок, ведь основные нагрузки организм человека испытывает при взлёте и посадке. Меньше пересадок – меньше стресса.
Итак, речь пойдёт о must have в самолёте, а также о том, чего следует избегать перед вылетом, и напротив, что необходимо сделать, чтобы по возможности „сохранить лицо“, ведь не секрет, что в воздухе человеческий организм пребывает в неадекватной для него среде, что сказывается на коже и на организме в целом.
Ведущая рубрики – Наталья Родионова,
сертифицированный косметолог, мастер перманентного макияжа,
консультант в сфере красоты и здоровья.
Сегодня мировые тенденции в разных областях часто диктуют выходцы из Азии. Экономический кризис перекочевал на другие континенты, и в азиатских странах наряду с развитием новых технологий развивается косметическая промышленность. Кремы с надписью «made in Korea» стали пользоваться огромной популярностью.